Zu Beginn der Weltmeisterschaft warnen Kardiologen Fans mit Vorerkrankungen des Herzens, dass die emotionale Intensität von Spielen das Herz-Kreislauf-System stark belasten kann.
„Intensive Emotionen, ob positiv oder negativ, können als ‚auslösende Risikofaktoren‘ für kardiovaskuläre Ereignisse wie einen Herzinfarkt wirken“, sagte die Kardiologin und Vorstandsmitglied des European Heart Network Paola Santalucia gegenüber Euronews Health.
Eine starke emotionale Aufregung, etwa der leidenschaftliche Wunsch, dass die eigene Nationalmannschaft in die nächste Runde kommt, oder ein nervenaufreibendes Elfmeterschießen könnten für Menschen mit einer bereits bestehenden Herzerkrankung gefährlich sein, sagte Santalucia.
Auch Betroffene anderer Risikofaktoren wie Bluthochdruck, Übergewicht oder Rauchen sollten bei emotionsgeladenen Spielen Vorsicht walten lassen, fügte sie hinzu.
Starke emotionale Erregung kann Herzfrequenz, Blutdruck und Stresshormone wie Cortisol erhöhen. In manchen Fällen kann das Herz bis zu 150 Schläge pro Minute erreichen – ein Wert, der mit einem Sprint vergleichbar ist.
Das geht aus einer aktuellen Wearable-Studie hervor, bei der das Fußballfieber – Herzfrequenz und Stresslevel – während des DFB-Pokalfinales 2025 gemessen und über einen Zeitraum von 12 Wochen mit Messungen an normalen Tagen verglichen wurden.
„Die größten Auswirkungen haben die Fans, die das Spiel tatsächlich live im Stadion verfolgen und dabei ein Bier trinken“, sagte Christian Deutscher, Professor für Sportökonomie an der Universität Bielefeld in Deutschland und Mitautor der Studie. Er sagte gegenüber Euronews Health, dass Hitze eine zusätzliche Belastung darstellen könne.
Sogar diejenigen, die von zu Hause aus zusahen, zeigten messbare physiologische Reaktionen. „Sie hatten immer noch einen Anstieg (ihrer) Herzfrequenz, der mit dem Gehen vergleichbar ist, obwohl sie nicht gingen“, sagte er.
Deutscher betonte, dass die intensivsten physiologischen Reaktionen nicht unbedingt nur bei Toren auftreten, sondern in Momenten der Unsicherheit: Elfmeterschießen, VAR-Überprüfungen oder Schüsse, die den Pfosten treffen.
„Diese unsicheren Momente sind diejenigen, nach denen wir als Fans streben, und wir gehen davon aus, dass sie den größten Einfluss auf unsere wichtigen Statistiken haben“, sagt Deutscher. Er und seine Kollegen sammeln derzeit in einer Folgestudie während der laufenden Weltmeisterschaft Daten von Fans.
Geben Sie dem Fußball nicht die Schuld
Fußball an sich ist nicht das Problem. Es ist vielmehr die Reaktion des Körpers auf intensive Emotionen.
„Die adrenerge Stimulation ist auf dem Höhepunkt: extrem hoher Blutdruck, hohe Herzfrequenz und Adrenalin, Cortisol, rasant ansteigend – das ist eine bekannte Situation für ein akutes Ereignis“, sagte Dan Atar, Kardiologieprofessor am Universitätskrankenhaus Oslo in Norwegen, gegenüber Euronews Health.
Bei „einigen unglücklichen Individuen“ kann eine solche Körperreaktion zum Platzen einer vorhandenen atherosklerotischen Plaque führen – einer Ablagerung an den Arterienwänden, die zu einem Herzinfarkt führt.
Atar betonte, dass dies überall und jederzeit passieren könne. In Norwegen beispielsweise kommt es zu Herzinfarkten, wenn Menschen frühmorgens den Schnee schaufeln – eine Situation, die ebenfalls eine adrenerge Stimulation auslöst.
„Es ist keineswegs gefährlich, sich ein Fußballspiel anzuschauen“, beruhigte er. „Das ist alles physiologisch. Es ist nicht gefährlich, aufgeregt zu sein.“
Atar stimmte jedoch zu, dass die Kombination aus emotionalem Stress, Alkoholkonsum, Hitze und zugrunde liegenden Herz-Kreislauf-Erkrankungen das Risiko erhöhen kann, „dass etwas Unvorhergesehenes passiert“.
Um „unangenehme“ Situationen zu vermeiden, forderte Santalucia Menschen mit erhöhtem Risiko auf, weiterhin ihre verschriebenen Medikamente einzunehmen, übermäßigen Alkohol-, Rauch- und Stimulanzienkonsum zu vermeiden und Warnsymptome wie Brustschmerzen, Kurzatmigkeit oder einen sehr schnellen oder unregelmäßigen Herzschlag nicht zu ignorieren.
„Die Kernbotschaft besteht nicht darin, den Spaß am Spiel zu vermeiden, sondern dies mit Mäßigung und Bewusstsein zu tun, insbesondere für diejenigen, die bereits einem erhöhten Herz-Kreislauf-Risiko ausgesetzt sind“, sagte sie.
