Moderatorin in Sorge
RTL-Star wehrt sich gegen Lob für Figur
16.09.2026 – 17:30 UhrLesedauer: 2 Min.
Für RTL-Moderatorin Jana Wosnitza ist Sport eine Leidenschaft. Im Netz ist ihr durchtrainierter Körper oft zu sehen. Doch genau dafür möchte sie kein Lob bekommen.
Wer Jana Wosnitza auf Social Media folgt, der weiß, dass sie Bewegung und Fitness liebt. Ihren trainierten Körper setzt sie auch in ihren Posts gerne in Szene. Doch genau diese Beiträge haben eine Kehrseite, über die sie jetzt mit RTL gesprochen hat.
Denn die Kommentare, die unter ihren Beiträgen landen, bereiten der 32-Jährigen zunehmend Sorgen. Besonders Lob für eine schlanke Figur sieht Jana Wosnitza kritisch. „Das Kommentieren von Körperbildern, das ist einfach sehr, sehr sensibel und sehr, sehr gefährlich. Weil jede Reaktion, die du bekommst, löst ja auch in dir eine Reaktion aus“, erklärte Wosnitza.
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Vor allem in stressigen Lebensphasen, in denen man ungewollt Gewicht verliere, sende vermeintliches Lob von außen ein falsches Signal – „dass das anscheinend irgendwie jetzt erstrebenswerter ist als das eigentlich aber gesündere Körperbild, was du davor verkörpert hast.“
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Genau das kennt sie aus eigener Erfahrung. Sport ist für Wosnitza ein fester Bestandteil ihres Alltags, privat wie beruflich. Er vermittle ihr Durchhaltevermögen und helfe ihr, persönliche Herausforderungen anzunehmen. Doch sie räumt auch ein, dass ihre Leidenschaft eine Schattenseite habe: In stressigen Phasen neige sie dazu, sich beim Training besonders stark auszupowern, obwohl ihr Körper eigentlich Ruhe bräuchte.
Jana Wosnitzas „toxisches Verhältnis“ zu Sport
Dieses Muster bezeichnet sie als ihr persönliches „toxisches Verhältnis“ zum Sport. Und ausgerechnet in solchen Phasen bekomme sie oft besonders viel Lob für ihre „wahnsinnig skinny“ Figur.
Mittlerweile gehe sie bewusster damit um, betont Jana Wosnitza. „Gott sei Dank habe ich über die Jahre gelernt, dass jeder Körper Schwankungen unterliegt und es immer Phasen gibt im Leben für alles“, sagte sie.
Ihren Fans gibt Jana Wosnitza eine klare Botschaft mit auf den Weg: „Der Körper ist nur die Hülle. Also das ist das, was im Außen präsentiert wird, was andere Menschen sehen. Aber niemand sieht, wie es deiner Seele geht, was bei dir im Innern los ist, was dich als Mensch auszeichnet.“