200 Kilometer im Main und Rhein
Weltrekordversuch: Extrem-Schwimmerin nimmt Kurs auf Köln
Aktualisiert am 10.08.2026 – 19:01 UhrLesedauer: 2 Min.
Nathalie Pohl plant eine außergewöhnliche Herausforderung: 200 Kilometer durch Main und Rhein. Ihr Ziel ist Köln – und weit mehr als ein sportlicher Rekord.
Köln wird zum Ziel einer sportlichen Herausforderung der besonderen Art: Die deutsche Extremschwimmerin Nathalie Pohl möchte innerhalb von nur vier Tagen durch Main und Rhein von Frankfurt bis in die Domstadt schwimmen. Unter dem Titel „RIVERS – Frankfurt to Cologne“ startet sie am 11. August ihre nächste große Freiwasser-Challenge und zugleich einen Weltrekordversuch.
Der Startschuss fällt am 11. August in Frankfurt. Anschließend führt die Route 200 Kilometer über Bingen und Koblenz bis nach Köln. Geschwommen wird über mehrere Tage hinweg im Main und Rhein. Dabei muss die erfahrene Extremschwimmerin nicht nur die enorme Distanz bewältigen, sondern auch mit Strömungen, wechselnden Bedingungen, Schiffsverkehr und zunehmender Erschöpfung umgehen, wie die „Bild“ berichtet.
Nathalie Pohl schwimmt von Frankfurt nach Köln: Challenge mit ernstem Hintergrund
Für Nathalie Pohl hat die Herausforderung eine besondere persönliche Bedeutung. „Nach einer so langen Zeit als Freiwasserschwimmerin nun eine Challenge in meinem Heimatland schwimmen zu dürfen, macht mich unglaublich glücklich“, schreibt sie auf Instagram.
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Dabei geht es um weit mehr als einen möglichen sportlichen Rekord. Gemeinsam mit DVAG hilft e. V. möchte Nathalie Pohl auf die mangelnde Schwimmfähigkeit vieler Kinder aufmerksam machen und sich dafür einsetzen, dass mehr junge Menschen schwimmen lernen können.
Die zentrale Botschaft der Aktion lautet deshalb: Wir schwimmen, damit Kinder schwimmen lernen dürfen.
Pohl schwimmt nach Köln: Großes Finale am Deutschen Sport & Olympia Museum
Ein wichtiger Bestandteil des Projekts ist die Einbindung der Öffentlichkeit. Nathalie Pohl möchte ihre Community nicht nur digital an der Challenge teilhaben lassen, sondern auch direkt vor Ort. Deshalb sind entlang der Strecke mehrere öffentlich zugängliche Tourstopps geplant.
Am 12. August ab 12 Uhr macht die Aktion in Bingen am Rhein-Nahe-Eck Station. Am 13. August ab 10 Uhr folgt ein Tourstopp am Deutschen Eck in Koblenz. Das große Finale ist für den 14. August ab 13 Uhr am Deutschen Sport & Olympia Museum in Köln vorgesehen.
