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Home » Das eklige Geheimnis langer Fingernägel
Gesundheit

Das eklige Geheimnis langer Fingernägel

MitarbeiterBy MitarbeiterMai 3, 2026
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Das eklige Geheimnis langer Fingernägel

Hübsch, aber gefährlich

Das eklige Geheimnis langer Fingernägel


Aktualisiert am 03.05.2026 – 07:50 UhrLesedauer: 3 Min.

Gel-Nagellack: Was am Ende hübsch aussieht, birgt auch Gefahren.Vergrößern des Bildes

Gel-Nagellack: Was am Ende hübsch aussieht, birgt auch Gefahren. (Quelle: Nikita Kobrin/imago-images-bilder)

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Lange, bunte Fingernägel – die frischen Farben machen Lust auf Frühling. Aber sie sind auch ein echter Tummelplatz für Keime, und die Modellage kann gefährlich sein.

Raus aus den Handschuhen und rein in den Sonnenschein. Jetzt, wo der Frühling ins Haus steht, wollen wir uns wieder zeigen und bekommen Lust auf schöne Fingernägel. Dabei ist ein alter Trend zurück: lange, künstliche Nägel und diese gerne kunterbunt lackiert.

Was toll aussieht, birgt allerdings auch Gefahren für die Gesundheit, wie Mediziner warnen. Es geht um Bakterien, Krebsgefahr und Allergien.

Gefahr Nummer eins: Keime

Unter unseren Nägeln tummelt sich ein ganzer Mikrokosmos an Keimen. Klar, dass die Unterseite besonders langer Nägel auch besonders viel Lebensraum für Pilze und Bakterien bietet. Wichtig ist es, sich Hände und Nägel morgens und abends mit einer Bürste und Seife zu schrubben, um die Hygiene zu wahren. Denn wir hantieren täglich mit Essen, reiben uns die Augen und haben Körperkontakt mit anderen.

Hautarzt empfiehlt kurze Nägel

Dabei sind „Kunstnägel als künstliches Material generell schlecht zu reinigen“, erklärt Dermatologe Dr. Jan-Olaf Piontek t-online. „Daher gilt für Medizinberufler aus Hygienegründen auch ein Kunstnagelverbot.“ Piontek empfiehlt sogar, ganz auf die Nagelkunst zu verzichten: „Die beste Reinigung der Nägel ist eine Meidung von Kunstnägeln und Nagellacken ergänzt um kurz geschnittene Fingernägel.“

Neben dem Hygienerisiko kann bei langen Nägeln außerdem noch die Hebelwirkung verheerend sein. Greift eine Frau mit langen Nägeln zu, kann sich dabei der Nagel von der Wurzel lösen und dauerhafte Schäden des Nagelorgans verursachen.

Gefahr Nummer zwei: UV-Licht

Im Nagelstudio – und mittlerweile auch bei vielen Maniküre-Fans zu Hause – werden zum Trocknen der oft mehrfach mit Shellack oder Gel-Lack beschichteten Nägel UV-Lampen eingesetzt. Sie verkürzen die Trocknungszeit und härten die Lacke gut aus. Das soll bis zu einen Monat lang halten. Heißt: Viele Kundinnen wiederholen die Prozedur alle vier Wochen.

imago images 134602752Vergrößern des Bildes
UV-Lampe: Das Licht lässt Gel-Lacke schnell aushärten. (Quelle: Antonio Gravante via www.imago-images.de)

Gefährlich. Denn das hochfrequente, ultraviolette Licht kann extrem gesundheitsgefährdend sein, wie jetzt Forscher der Universität von San Diego (USA) in einer Studie beschrieben haben. Ihren Aussagen nach kann die Verwendung von UV-Geräten im schlimmsten Fall zum Tod von Hautzellen und zu krebserregenden Mutationen im Erbgut führen.

UV-Licht zerstört Zell-DNA

„Theoretisch führt jede UV-Einstrahlung auf unsere Haut zu DNA-Schäden. Das Gute ist, dass die meisten dieser Schäden von unseren DNA-Reparaturmechanismen erneuert werden. Aber eben nicht jede Zell-DNA kann repariert werden. Aus diesen beschädigten Zellen kann dann im ungünstigsten Fall ein Tumor entstehen“, warnt Piontek.

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