Urologe klärt auf
Kann die Sitzheizung im Auto Männer impotent machen?
Aktualisiert am 16.02.2026 – 07:15 UhrLesedauer: 2 Min.
Vor allem an kälteren Tagen verzichten Autofahrer ungern auf die Sitzheizung. Die angenehme Wärme kann Männern aber angeblich schaden und zu Impotenz führen – Wahrheit oder Mythos?
Männer sollten keine Sitzheizung im Auto nutzen, weil diese impotent oder zeugungsunfähig machen könne, heißt es oft. Argumentiert wird dabei mit der steigenden Temperatur der Hoden, die die Spermienproduktion beeinträchtige. Doch stimmt das?
Richtig ist, dass die Hoden es nicht zu warm mögen. Ihre „Betriebstemperatur“ liege idealerweise rund zwei Grad unter der Körpertemperatur von etwa 37 Grad, erklärt Dr. Christian Leiber-Caspers, Sektionsleiter Andrologie in der Klinik für Urologie, Kinderurologie und Urogynäkologie des Alexianer Krankenhauses Maria-Hilf in Krefeld. Zu viel Wärme bekomme der Spermienproduktion schlecht; sowohl hinsichtlich der Zahl als auch der Qualität der Spermien. Dem kommt entgegen, dass die Hoden außerhalb des Körpers liegen – was ansonsten mit Blick auf die Verletzungsgefahr nicht unbedingt praktisch ist.
Es sei sogar eine aus früheren Zeiten überlieferte Verhütungsmethode, die Hoden regelmäßig in 45 Grad heißem Wasser zu baden. Manche schwören heute noch darauf. Ganz so heiß wird es Autofahrern im Schritt zwar nicht, wenn sie die Sitzheizung anschalten. Dennoch wurde in mehreren Studien nachgewiesen, dass sich dabei auf längeren Fahrten an den Hoden eine merklich erhöhte Temperatur messen lässt.
Diese Ergebnisse seien aber mit Vorsicht zu genießen: Denn ob darunter tatsächlich die Spermienproduktion leide, sei bislang nicht erwiesen, sagt der Urologe. Ähnliches gelte für das Tragen von enger Unterwäsche.
In der Praxis müsse der Otto Normal-Autofahrer also keine Angst haben, durch die Sitzheizung zeugungsunfähig zu werden, beruhigt Leiber-Caspers. Das bedeutet allerdings nicht, dass man es mit der Wärmeeinwirkung unnötig übertreiben muss. „Wenn Sie Berufskraftfahrer sind und jeden Tag mit Sitzheizung fahren, und Sie tragen dann noch enge Jeans und Stringtanga, dann ist das vielleicht eine schlechte Kombination.“ Ansonsten dürften die Einwirkungen in der Regel zu gering sein, um einen spürbaren Effekt zu haben.











