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Home » Wie Sie im Auto Stau und Hitze ertragen
Mobilität

Wie Sie im Auto Stau und Hitze ertragen

MitarbeiterBy MitarbeiterMai 22, 2026
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Wie Sie im Auto Stau und Hitze ertragen

Fahren bei Hitze

So bleibt’s im Auto schön kühl


Aktualisiert am 22.05.2026 – 14:30 UhrLesedauer: 3 Min.

Vergrößern des Bildes

Lieber vorsorgen: Im Sommer gehören Getränke unbedingt ins Gepäck. (Quelle: IMAGO)

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Die Hände rutschen vom Lenkrad, der Hintern klebt am Sitz: Sommerhitze macht Autofahren zur Tortur. So ersparen Sie Ihrer Familie das Schmoren im Auto.

Alle Jahre wieder steuert Deutschland auf die härtesten Stau-Wochenenden des Jahres zu. Nach Ostern und Pfingsten sind es spätestens die beginnenden Sommerferien, die zu verstopften Straßen und ewig langen Wartezeiten führen. Wer sich nicht ganz hinten anstellen will oder die Wartezeit wenigstens erträglich gestalten will, sollte die folgenden Tipps beachten.

Wie stellt man die Klimaanlage richtig ein?

Hitze macht Fahrer müde und unkonzentriert, verschlechtert die Reaktionsfähigkeit und verursacht Aggressivität und Gereiztheit. Dennoch: Auf die niedrigste Temperatur stellt man die Klimaanlage nur zum schnellen Abkühlen des aufgeheizten Innenraums. Vor dem Losfahren und auf den ersten Metern sollten Sie zunächst alle Fenster öffnen und die Hitze entweichen lassen.

Anschließend sollten Sie die Fenster schließen und die Temperatur auf maximal sechs Grad unter Außentemperatur regeln. Ansonsten riskieren Sie eine Erkältung oder Kreislaufprobleme beim Aussteigen.

Wie übersteht das Auto die Hitze?

Auch dem Auto machen die hohen Temperaturen zu schaffen. Überprüfen Sie vor der Abfahrt daher unbedingt das Kühlmittel: Ist es ausreichend vorhanden und auch noch nicht zu alt?

Warnlämpchen der Motortemperatur: Wenn es aufleuchtet, braucht der Motor dringend eine Pause zum Abkühlen.Vergrößern des Bildes
Warnlämpchen der Motortemperatur: Wenn es aufleuchtet, braucht der Motor dringend eine Pause zum Abkühlen. (Quelle: vchal/getty-images-bilder)

Achten Sie auf Warnsymbole im Cockpit, insbesondere für die Motortemperatur. Wenn es aufleuchtet, fahren Sie auf den Standstreifen, halten an und öffnen die Motorhaube. Stellen Sie das Warndreieck auf und schalten Sie die Warnblinker ein. Nun warten Sie, bis sich der Motor abkühlt.

Öffnen Sie auf keinen Fall schon vorher den Kühler oder den Ausgleichsbehälter – Sie riskieren ansonsten schwerste Verbrennungen. Ist der Motor abgekühlt, lässt sich Flüssigkeit nachfüllen, notfalls genügt auch Mineralwasser.

Im akuten Fall können Sie den Motor vor Überhitzung schützen, indem Sie die Heizung auf höchste Stufe einstellen und die Lüftung voll aufdrehen. So wird dem Motor die Hitze entzogen.

Wann starten, um Stau zu vermeiden?

Stau oder nicht Stau – schon die Startzeit Ihrer Urlaubsreise kann darüber mitentscheiden. Im Sommer sollten Sie möglichst zeitig am Morgen aufbrechen. Denn es ist früh hell, die Straßen sind relativ leer. Auch ein Start am Abend verspricht freie Fahrt und erträgliche Temperaturen.

Genügend Getränke mitnehmen: Besser als Kaffee und eiskalte Cola sind Wasser und Tees.Vergrößern des Bildes
Genügend Getränke mitnehmen: Besser als Kaffee und eiskalte Cola sind Wasser und Tees. (Quelle: freemixer/getty-images-bilder)

Was sollte man im Stau trinken?

Im Sommer gehören Getränke zur Grundausstattung im Auto. Allerdings sind kalte Getränke nicht ideal, denn sie führen vielmehr zu stärkerem Schwitzen, weil der Körper den großen Temperaturunterschied ausgleichen muss. Besser sind Wasser in Zimmertemperatur und warmer Tee.

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