Wetter München: UV-Stufe 8 - diese Maßnahmen helfen

Hoher UV-Index in München

Sommer genießen trotz UV-Strahlen: So geht es

24.05.2026 – 07:52 UhrLesedauer: 2 Min.

Damit es hinterher keine Schäden gibt: Wer draußen ist, sollte sich vor der Sonne schützen (Symbolfoto). Auf Gewässern gilt es, besonders vorsichtig zu sein. (Quelle: IMAGO)

In München herrscht Kaiserwetter – doch der DWD warnt vor hoher gesundheitlicher Gefährdung. Schuld ist die Sonne. Was nun zu tun ist.

Der Sommer ist endlich zurück und mit ihm kommt das Kaiserwetter: Über Pfingsten bis zum Ende der kommenden Woche wird das Wetter in München größtenteils warm und sonnig. Doch der Deutsche Wetterdienst (DWD) mahnt auch an, auf den UV-Index zu achten: In München lag dieser am Samstag (23. Mai) auf Stufe 8, laut DWD eine sehr hohe gesundheitliche Gefährdung, bei der Schutzmaßnahmen unbedingt erforderlich sind.

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Auch die Messstation Hohenpeißenberg im Landkreis Weilheim-Schongau südlich der bayerischen Landeshauptstadt erreichte diesen Wert. Auch für Nürnberg und Würzburg wurden ähnlich hohe Werte prognostiziert.

Hoher UV-Index in München – was heißt das?

Die Warnung vor einem hohen UV-Index gilt dabei für alle, egal ob man sich im Englischen Garten aufhält, eine Wanderung in den Bayerischen Voralpen macht oder um den Eibsee spaziert. Er wurde von der WHO definiert und ist weltweit einheitlich.

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Einfach gesagt, beschreibt der UV-Index einen täglichen Spitzenwert an UV-Strahlung, den die Meteorologen erwarten. Je höher dieser Wert, desto schneller wird ungeschützte Haut durch UV-Strahlen geschädigt – zum Beispiel durch einen Sonnenbrand.

Messwerte für München: Das Bundesamt für Strahlenschutz (BfS) verzeichnete am Samstag für München einen UV-Index von 8. (Quelle: BfS/Screenshot: t-online)

Die Skala hilft also dabei sich zu orientieren, wie man sich vor Sonnenstrahlen schützen kann. Eine Stufe 8 in München ist also der gleiche Wert wie eine Stufe 8 in Kenia.

Die Skala ist abgestuft und reicht von „niedrig“ bis „extrem“:

Niedrig (Stufe 1 bis 2): Keine Schutzmaßnahmen erforderlich
Mittel (Stufe 3 bis 5): Schutzmaßnahmen erforderlich, zum Beispiel schützende Kleidung, Sonnenschutz und Schatten in den Mittagsstunden
Hoch (Stufe 6 bis 7): Besondere Schutzmaßnahmen erforderlich, zum Beispiel Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor, Sonnenbrille und Hut
Sehr Hoch (Stufe 8 bis 10): Besondere Schutzmaßnahmen erforderlich, zwischen 10 und 16 Uhr die Sonne meiden
Extrem (Ab Stufe 11 und höher): Extreme Schutzmaßnahmen erforderlich, tagsüber die Sonne meiden und möglichst nicht draußen aufhalten