Um den Intimbereich schonend zu reinigen, ist in Expertenkreisen warmes Wasser empfohlen. Durch die Wasserreinigung mithilfe eines Bidets etwa werden Urin- und Stuhlreste und damit Keime und Bakterien effektiv entfernt. Auch ist es möglich, etwas trockenes Toilettenpapier mit Wasser anzufeuchten und dann die Afterregion zu reinigen.
Ebenso gibt es tragbare Bidets (Po-Duschen), die man mit warmem Wasser füllen und dann den Po abduschen kann. Nach der Reinigung den analen Bereich mit etwas Toilettenpapier trocken tupfen. Sind die Hautfalten feucht, vermehren sich die Bakterien schneller – es kann zu Juckreiz kommen.
Dos für die Analhygiene:
Don’ts für die Analhygiene:
Wer auf feuchtes Klopapier nicht verzichten möchte, sollte auf dermatologisch getestete und verträgliche Produkte achten und diese nur gelegentlich verwenden. Bei empfindlicher Haut oder bestehenden Beschwerden ist die Reinigung mit Wasser die sicherste Wahl.
Eine 100-prozentige Reinheit lässt sich nicht erreichen, da es immer Bakterien gibt, die mit dem Enddarm in Verbindung stehen. Grundsätzlich reinigt feuchtes Klopapier besser als trockenes. Normales Toilettenpapier, mit etwas Wasser angefeuchtet, ist eine mögliche Alternative zu feuchtem Klopapier. Nimmt man mehrlagiges Klopapier, reißt es nicht so schnell ein.
