Ernährung ausschließen
Wann Blähungen auf eine kranke Bauchspeicheldrüse hindeuten
Aktualisiert am 15.11.2026 – 06:53 UhrLesedauer: 3 Min.
Übel riechende Blähungen können viele Ursachen haben. Bei welchen zusätzlichen Warnzeichen Sie Ihre Bauchspeicheldrüse untersuchen lassen sollten.
Blähungen sind ein häufiges und oft unangenehmes Verdauungsproblem, besonders wenn sie stark riechen. Die Ursachen für Blähungen sind vielfältig und meist harmlos. Manchmal kann allerdings ein tieferliegendes gesundheitliches Problem dahinterstecken. In diesem Artikel erfahren Sie, welche Rolle die Bauchspeicheldrüse bei der Verdauung spielt und warum sie hinter unangenehm riechenden Blähungen stecken kann.
Keine Verdauung ohne die Bauchspeicheldrüse
Die Bauchspeicheldrüse, auch Pankreas genannt, hat unter anderem zwei wichtige Aufgaben: Sie produziert Enzyme, die für die Aufspaltung von Nahrung unerlässlich sind und sie produziert Hormone, die den Blutzuckerspiegel regulieren.
Für das Verdauungssystem spielen vor allem die Enzyme eine entscheidende Rolle. Denn ohne sie könnte der Körper die Bausteine der Fette, Kohlenhydrate und Proteine aus der Nahrung nicht aufnehmen. Die Verdauungsenzyme (Lipasen, Proteasen und Amylasen) gelangen über einen kleinen Kanal aus der Bauchspeicheldrüse in den Dünndarm, wo sie sich mit dem Nahrungsbrei vermischen.
Stinkende Blähungen: Ist die Bauchspeicheldrüse schuld?
Wenn die Funktion der Bauchspeicheldrüse gestört ist, können die Verdauungsenzyme die Nahrung nicht mehr richtig aufspalten. Dadurch können vermehrt Nahrungsbestandteile in tiefere Darmabschnitte gelangen, wo sie von den dort lebenden Bakterien zersetzt werden. In der Folge entstehen vermehrt Gase, die dem Körper als Pupse entweichen. Wenn pro Tag mehr als 24 Darmwinde entweichen, sprechen Mediziner von Blähungen.
Unterschiedliche Ursachen können dazu führen, dass die Bauchspeicheldrüse nicht mehr genügend Verdauungsenzyme produziert. Unter anderem können folgende Faktoren eine sogenannte exokrine Pankreasinsuffizienz verursachen:
- chronische Bauchspeicheldrüsenentzündung (Pankreatitis)
- Pankreaskrebs
- operative Eingriffe an der Bauchspeicheldrüse
Exokrine versus endokrine Pankreasinsuffizienz
Bei einer exokrinen Pankreasinsuffizienz werden nicht mehr genügend Verdauungsenzyme produziert und ausgeschüttet. Bei einer endokrinen Pankreasinsuffizienz werden von der Bauchspeicheldrüse nicht mehr genügend Hormone produziert, die für die Regulierung des Blutzuckerspiegels verantwortlich sind, vor allem Insulin und sein Gegenspieler Glucagon.
Allerdings zeigt sich eine exokrine Pankreasinsuffizienz nicht nur durch Blähungen. In der Regel kommt es zudem zu:
- Gewichtsverlust durch die fehlende Aufspaltung und Aufnahme der Nährstoffe
- schmierigem, voluminösem und übel riechendem Fettstuhl (Steatorrhoe) durch unverdautes Fett im Darm
- Völlegefühl, typischerweise 30 bis 60 Minuten nach dem Essen
Die Blähungen infolge einer Pankreasinsuffizienz müssen auch nicht immer unangenehm riechen. Denn eine Mehrheit der entstehenden Darmgase ist geruchslos. Es kommt also auch bei einer Pankreasinsuffizienz darauf an, was Sie gegessen haben.
Der Grund: Stinkende Blähungen entstehen hauptsächlich durch flüchtige Schwefelverbindungen. Sie werden zum Beispiel gebildet, wenn die Darmbakterien Proteine abbauen. Fehlen dem Körper die proteinspaltenden Pankreas-Enzyme und haben Sie gleichzeitig proteinreich gegessen, kann es durchaus zu stinkenden Blähungen kommen. Proteinreiche Nahrungsmittel sind unter anderem Milchprodukte, Fleisch, Fisch, Eier oder Hülsenfrüchte wie Bohnen oder Linsen.