Ist das Bindegewebe gesund, bildet sich das gedehnte Gewebe nach dem Toilettengang zurück. Wird das Gewebe zunehmend schwächer, bleiben die Hämorrhoiden irgendwann anhaltend vergrößert – und vergrößern sich mit der Zeit oft sogar noch weiter. „Auch die mechanische Reizung von hartem Stuhl auf die Gefäßpolster ist belastend für das Gewebe“, so der Gastroenterologe.
Eine regelmäßige Verdauung und ein weicher, voluminöser Stuhl entlasten den Darm. Folgende Tipps unterstützen den Stuhlgang:
„Die wichtigste Maßnahme gegen Verstopfung ist eine angepasste, stuhlunterstützende Ernährung. Ergänzend lässt sich der Stuhlgang mit Ballaststoffen, zum Beispiel Flohsamenschalen, in der Regel gut regulieren“, sagt Dr. med. Anuschka Lütkehaus, Fachärztin für Allgemeinmedizin und Koloproktologie und Professor Krammer ergänzt: „Wenn diese nicht ausreichen, sollten Laxantien ohne Angst vor Nebenwirkungen oder Gewöhnung eingesetzt werden.“
