Fußbeschwerden
Welche Schmerzen bei Plantarfasziitis typisch sind
Aktualisiert am 27.08.2026 – 09:07 UhrLesedauer: 2 Min.
Eine Plantarfasziitis ruft Schmerzen unter dem Fuß hervor. Erfahren Sie, wann und wo genau diese auftreten und wann sie wieder abklingen.
Hat sich die Plantarfaszie, also die bindegewebige Sehnenplatte, die unterhalb der Fußsohle von der Ferse zu den Zehen verläuft, entzündet, kann das äußerst schmerzhaft sein. Ursache solch einer Plantarfasziitis ist meist eine lang anhaltende Überlastung – etwa durch langes Gehen oder Stehen.
Plantarfasziitis: Diese Fußregionen schmerzen
Typisch für eine Plantarfasziitis sind Schmerzen in der Fußsohle des Fersenbereichs. Entzündete Plantarfaszien gelten als eine der häufigsten Ursachen für Fersenschmerzen.
Dabei schmerzt anfangs vor allem eine Stelle, die etwa ein bis zwei Zentimeter vom Fersenende entfernt ist. Dort setzt die Sehnenplatte am Fersenbein an.
Allerdings müssen die Schmerzen bei einer Plantarfasziitis nicht auf die Ferse beschränkt bleiben: Schreitet die Entzündung in der Sehnenplatte fort, strahlen die Schmerzen in der Fußsohle unter Umständen nach vorn aus. Manche Betroffene empfinden dann Schmerzen in der gesamten Fußsohle.
Plantarfasziitis: Wie fühlen sich die Schmerzen an?
Die mit einer Plantarfasziitis einhergehenden Schmerzen können sehr heftig sein. Häufig beschreiben Betroffene die Schmerzen unter dem Fuß als ziehend, brennend oder stechend oder auch so, als würde man auf Glasscherben laufen.
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Plantarfasziitis: Wann zeigen sich die Schmerzen?
Anfangs treten die Schmerzen bei einer Plantarfasziitis vor allem dann auf, wenn die entzündete Sehne unter der Ferse belastet wird – etwa, wenn beim Laufen die Ferse aufsetzt oder beim Stehen Druck auf die Ferse ausgeübt wird.
- Behandlung: Was bei Plantarfasziitis hilft
Typisch für eine Plantarfasziitis ist zudem, dass die Schmerzen unter der Ferse nach Ruhephasen vorübergehend schlimmer werden, zum Beispiel nach langem Sitzen oder morgens nach dem Aufstehen. Dieser sogenannte Anlaufschmerz bessert sich jedoch in der Regel nach ein paar Schritten.