Interessant war auch: Die Wirkung fiel stärker bei Menschen aus, deren biologisches Alter zu Beginn der Studie über ihrem tatsächlichen Alter lag. Bei diesen Teilnehmern verlangsamte sich einer der Marker um etwa 2,8 Monate pro Jahr.
Das könnte den Studienautoren zufolge darauf hindeuten, dass Personen mit beschleunigter biologischer Alterung möglicherweise stärker von Multivitaminpräparaten profitieren könnten.
Trotz der statistisch messbaren Effekte bleiben viele Fragen offen. Die beobachteten Veränderungen fallen insgesamt relativ klein aus, und es lässt sich nicht sagen, ob sich diese Effekte tatsächlich auf die Gesundheit auswirken. Die Forscher betonen deshalb, dass weitere Studien notwendig sind.
Zudem untersucht die Studie nur epigenetische Marker im Blut. Die Wissenschaftlerin Laura Sinclair, die selbst nicht an der Studie beteiligt war, gibt im „Science Media Centre“ zu bedenken: „Andere Gewebe im Körper können ein anderes epigenetisches Alter aufweisen – beispielsweise kann Ihre Leber schneller ‚altern‘ als Ihr Blut.“
Sie weist zudem darauf hin, dass die Studie nicht empfiehlt, sofort Nahrungsergänzungsmittel gegen das Altern zu kaufen. Bei einer ausgewogenen Ernährung seien viele Nahrungsergänzungsmittel wahrscheinlich überflüssig. Allerdings merkt sie an, dass sich viele Erwachsene nicht ausgewogen ernähren und daher vermutlich allgemein von einem Multivitamin-Multimineral-Präparat profitieren würden.
Die Wissenschaftlerin Pilar Gullar Castillón, die ebenfalls nicht an der Studie beteiligt war, gibt auch zu bedenken, dass die Studienergebnisse keine Schlüsse auf das echte Leben zulassen. Sie widerspricht Sinclair aber in Bezug auf Nahrungsergänzung: „Hören Sie auf, Ihr Geld für Multivitaminpräparate auszugeben“ schreibt sie. Sie rät allen, sich gesund und abwechslungsreich zu ernähren, mit viel Obst und Gemüse, den wichtigsten natürlichen Quellen für Vitamine und Mineralstoffe. Der Konsum von Nahrungsergänzungsmitteln werde von großen kommerziellen Interessen verfolgt, und es mangele an klinischen Studien.
