Wahrheit oder Mythos
Nasenhaare zupfen: Ist es wirklich gefährlich?
Aktualisiert am 25.08.2026 – 16:08 UhrLesedauer: 2 Min.
Die Behauptung, das Zupfen der Nasenhaare sei nicht nur schädlich, sondern sogar lebensgefährlich, kursiert seit Langem im Internet. Aber ist sie wahr?
Seit Jahren kursiert die erschreckende Behauptung im Netz, dass das Auszupfen von Nasenhaaren zum Tod führen könnte. Diese Behauptung stammt offenbar von einem US-amerikanischen HNO-Arzt aus dem Jahr 2016. Seitdem wird das Thema immer wieder aufgegriffen. Aber was ist an der Behauptung dran?
Nasenhaare erfüllen einen wichtigen Zweck
Über die Nase nehmen wir regelmäßig Fremdkörper wie Schmutzpartikel, Allergene und Staub aus der Luft auf. Die Nasenhaare sind der Schutzschild gegen diese Partikel. Vor allem die vorderen Nasenhaare filtern sie heraus, damit sie nicht weiter in die Nase und von dort in den Rachen und die Lunge gelangen.
Die Nasenhaare zu entfernen, hat hingegen keinen gesundheitlichen Nutzen. Viele Menschen entscheiden sich jedoch aus ästhetischen Gründen dafür. Lebensgefährlich ist das entgegen der Meinung von Dr. Erich Voigt in aller Regel nicht. Jedoch können sich bestimmte Nachteile ergeben.
Nasenhaare zupfen: Das sind die Nachteile
Nasenhaare sind ein Schutz gegen eingeatmete Partikel. Wenn Sie zu viele Nasenhaare entfernen, können Sie dadurch möglicherweise empfindlicher auf Schmutzpartikel, Allergene und Staub aus der Luft reagieren.
Info
Im Internet findet man die Aussage, dass Sie durch das Entfernen der Nasenhaare Asthma oder Allergien riskieren, oder diese verstärken können. Diese Aussage lässt sich allerdings nicht wissenschaftlich bestätigen.
Allerdings können folgende Komplikationen auftreten, wenn Sie Ihre Nasenhaare zupfen:
- Einwachsen neuer Haare
- Entzündung der Haarfollikel
Eingewachsene Haare sind eine häufige Komplikation bei der Haarentfernung. Sie entstehen, wenn ein entferntes Haar wieder nachwächst und sich unter die obere Hautschicht schiebt. Dadurch kann die Haut an der Stelle empfindlich werden, anschwellen und schmerzen.
Durch das Ausreißen der Nasenhaare können zudem Bakterien, die natürlicherweise auf der Haut vorkommen, in die Haarfollikel gelangen. Werden sie dort eingeschlossen, können sich die Haarfollikel entzünden. Bei starken Infektionen kann sich daraus auch ein schmerzhaftes Furunkel bilden.
Ist das Zupfen der Nasenhaare lebensgefährlich?
Lebensgefährliche Erkrankungen wie Hirnhautentzündung oder Abszesse, vor denen Dr. Voigt im „Business Insider“ gewarnt hat, können zwar theoretisch vorkommen, sind aber sehr unwahrscheinlich.
Die Begründung des Arztes lautete damals: Wenn die Nasenhaare herausgezupft würden, könnten Bakterien in die Haarfollikeln und von dort in die Blutbahn gelangen und Entzündungen hervorrufen. Eine Hirnhautentzündung mit Abszess könnte die Folge sein. Und das könne dem Arzt zufolge sogar zum Tod führen.
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