Belastende Erfahrungen
Palina Rojinski: „Diese dunkle Zeit hat mir am Ende viel Kraft gegeben“
17.06.2026 – 10:53 UhrLesedauer: 2 Min.
In ihrer Jugend erlebte Palina Rojinski eine gewaltvolle und manipulative Beziehung. Heute schildert die Schauspielerin, welche Folgen diese Zeit für sie hat.
Palina Rojinski hat offen über eine Phase ihres Lebens gesprochen, die sie nachhaltig geprägt hat. Sie blickte im Gespräch mit dem Magazin „Bunte“ auf eine Zeit zurück, in der sie körperliche und psychische Gewalt erlebte. Lange habe sie geglaubt, selbst für die Situation verantwortlich zu sein, sagte die 41-Jährige.
Auf die Frage, weshalb sie damals die Schuld bei sich gesucht habe, erklärte Rojinski: „Ja, das ist der Klassiker. Er war sehr manipulativ auf vielen Ebenen, das ist oft in solchen Fällen so. Ich kann Frauen nur sagen: aufstehen und gehen.“
„Was vergangen ist, ist vorbei“
Trotz der belastenden Erfahrungen habe sie aus dieser Zeit auch wichtige Erkenntnisse gewonnen. Sie sagte: „Ich wurde erwachsen. Ich habe viel über mich, meine Kraft und meine Wünsche gelernt. Diese dunkle Zeit hat mir am Ende viel Kraft gegeben, auch wenn es mir sehr, sehr schlecht ging damals, als ich in meiner Jugend mit diesem Mann zusammen war.“ Für Rojinski stehe auch fest, dass sie nie wieder eine Beziehung mit einem Ex-Freund wieder aufleben lassen würde. „Was vergangen ist, ist vorbei und sollte da auch bleiben. Ich konzentriere mich immer lieber auf das Heute und die Zukunft“, sagte sie.
Dennoch erachte sie es als wichtig, sich mit der eigenen Vergangenheit auseinanderzusetzen. Rojinski sagte: „Ich habe einige Kurse gemacht: Körperarbeit, Stressbewältigung. Eine klassische Gesprächstherapie habe ich bisher nicht gemacht. Aber ich finde es gut und wichtig, sich mit sich selber auseinanderzusetzen. Jeder hat doch Dinge aus seiner Kindheit oder Jugend aufzuarbeiten oder auch aus späterer Zeit.“
Gleichzeitig warnte sie davor, therapeutische Angebote ungeprüft anzunehmen. Konkret erklärte Rojinski: „Ich muss aber sagen, dass es leider auch einige schwarze Schafe in der Branche gibt. Ich habe auch schon sehr schlechte Erfahrungen mit Therapeuten gemacht. Man sollte unbedingt die Qualifikation prüfen. Generell halte ich Selbsthilfe und Achtsamkeit für sehr wichtig.“