BILD-Abnehm-Challenge: „Ich habe sage und schreibe sieben Kilo verloren“ | Leben & Wissen

Es ist geschafft! Das 4-Wochen-Fitnessprogramm von Personal Trainer und Sportwissenschaftler Christian Blisse ist zu Ende. Zweimal pro Woche haben vier motivierte BILD-Leser zu den effektiven Work-outs des Coachs trainiert. Dazu gab es regelmäßig Ernährungs- und Motivationstipps, in denen die Leser erfuhren, wie sie sich richtig essen, Muskulatur aufbauen und den inneren Schweinehund überwinden. Mit Erfolg!

Zusammen haben die BILD-Leser 19 Kilo abgespeckt!

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