Amira Aly wehrt sich gegen Kritik für Kraftraining

„Stellt euch mal vor …“

Amira Aly wehrt sich gegen Kritik für Krafttraining in der Schwangerschaft

Nachdem Amira Aly mehrere Videos von sich beim Sport mit Babybauch gezeigt hatte, störten sich daran viele Fans. Jetzt reagiert die 33-Jährige darauf.

Noch in diesem Jahr wird Amira Aly zum dritten Mal Mutter. Vor wenigen Tagen präsentierte sie ihren rund eine Million Abonnenten auf Instagram Einblicke in ihre Sportroutine, die sie trotz Schwangerschaft wohl diszipliniert durchzieht. Doch genau das gefiel vielen nicht. Die einen sorgten sich, die anderen kritisierten. Aly kann die Aufregung nicht verstehen und hat nun Stellung bezogen.

„Stellt euch mal vor, ich würde eine Frau dafür kritisieren, dass sie in der Schwangerschaft keinen Sport macht. Da wäre der Aufschrei riesig“, schrieb die Moderatorin zu einem neuen Beitrag auf der Foto-Plattform von sich. Dieser Beitrag zeigt ebenfalls ein Video von Aly beim Trainieren. Dieses Mal bestückte sie ihren Clip allerdings mit einigen Kommentaren, die sie erreichten. „Muss man das machen, wenn man schwanger ist?“, „Das arme Kind“ und ähnliches, schrieben zahlreiche Nutzer.

An ihre Kritiker richtete Aly eine klare Botschaft: „Mein Körper. Meine Schwangerschaft. Meine informierte Entscheidung.“ Weiter erklärte sie, dass internationale Leitlinien bei einer unkomplizierten Schwangerschaft ausdrücklich Bewegung empfehlen würden, einschließlich Krafttraining. Tatsächlich hat Aly damit recht. Allerdings sollten schwangere Frauen, die Krafttraining machen, das Gewicht reduzieren. Ansonsten könnte der Beckenboden zu stark belastet werden.

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Die gebürtige Österreicherin schließt ihren Beitrag mit folgenden Worten ab: „Vielleicht sollten wir aufhören, Frauen ständig zu erklären, wie sie schwanger zu sein haben. Danke.“

Für Amira Aly ist es die dritte Schwangerschaft. Mit dem Comedian Oliver Pocher hat sie bereits zwei gemeinsame Söhne. Das Paar lernte sich 2016 über eine Dating-App kennen. Im Oktober 2019 gaben sie sich das Jawort. Im selben Jahr kam ihr erstes Kind zur Welt. Ein Zweites folgte 2020. Im August 2023 gaben die beiden ihre Trennung bekannt, ein Jahr später wurde ihre Ehe geschieden.